luchocabrera- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя luchocabrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

2105 ккал

Жир: 96,18г | Белк: 83,81г | Углев: 226,74г. Обед: Matarazzo Fideos Tirabuzón . Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Dulce de Leche, Banana, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Matarazzo Fideos Tirabuzón , Clara de Huevo, Té (Infusión), Grido Helado. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Bicicleta estática (fuerte) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luchocabrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luchocabrera- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

luchocabrera-Изменение Веса