Дашечка-ромашечка- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1191 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 69,41г | Углев: 127,30г. Завтрак: Руккола, Филе Сёмги Домашнего Посола, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин на Кефире 1,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Обед: Соус из Шампиньонов со Сметаной 15%, Макароны Отварные. Ужин: ВкусВилл Финиковый Сироп, Сарафаново Сметана 15%, Клубника Свежая. Перекус/Другое: Творог 5%, Азбука Вкуса Банан. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 7 минуты, Мытье посуды - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса