solnishko_4- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя solnishko_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1859 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 68,55г | Углев: 221,81г. Завтрак: Сыр Маасдам, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сметана , Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Банан. Ужин: Фруто Няня Сок Морковный, Eco Botanica Вафли, Orion Чокопай, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Груша, Яблоко. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

12 июл 20 написано членом: Светлана1188


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solnishko_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solnishko_4- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

solnishko_4-Изменение Веса