KatiKau- Журнал, 31 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2013

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2013:

1475 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 69,01г | Углев: 229,75г. Завтрак: PB&J Smoothie. Обед: Flaxseed Seeds, Baby Spinach, Smoked Honey Ham, Light Cream Cheese, Whole Grain Tortillas. Ужин: PB&J Smoothie. Перекус/Другое: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Smoked Honey Ham, Kiwi Fruit, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 31 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса