zajchik70- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя zajchik70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1830 ккал

Жир: 105,39г | Белк: 88,91г | Углев: 135,29г. Завтрак: Сармич Сыр Легкий 30%, Яйцо, Клубника, Миндаль , Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Обед: Гречка Отварная, Вкуснотеево Сливки 10%, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка, Сармич Сыр Гурман 30%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Джинн Семечки с Морской Солью. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Рот Фронт Халва в Шоколаде. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

zajchik70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю