tombikolmakistemiyorum- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя tombikolmakistemiyorum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1053 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 29,96г | Углев: 140,53г. Завтрак: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Обед: Kuru Üzüm, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . Ужин: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Fırında Patates, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Kıbrıs Tatlısı, Sütlü Buzlu Kahve, Yaprak Sarma. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombikolmakistemiyorum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombikolmakistemiyorum- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

tombikolmakistemiyorum-Изменение Веса