tormente72- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

995 ккал

Жир: 87,22г | Белк: 49,63г | Углев: 3,51г. Завтрак: DIA Queso Grana Padano, Hemosa Panceta de Cerdo, Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Mantequilla, Tortilla de Huevo, Espinacas. Ужин: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Espinacas, Salmón. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты, Спать - 11 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса