CateC1974- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя CateC1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1546 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 104,79г | Углев: 191,02г. Завтрак: Mini plumcake quark, Caffè Espresso, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Обед: Tiramisù banana albumi, Profiterol ricotta albumi, Ecor Semi di Lino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Triglie, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, De Cecco Penne Rigate. Ужин: Lamponi Rossi, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Belbake Pan Grattato, Uovo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Lidl Avocado, Conad Salmone Affumicato Sockeye, Lidl Riso Basmati. Перекус/Другое: Lindt Excellence 99%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CateC1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CateC1974- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

CateC1974-Изменение Веса