aygerimamman- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя aygerimamman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1188 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 30,70г | Углев: 147,40г. Завтрак: Чай, Snickers Шоколадка. Обед: Роллы Филадельфия. Ужин: Печенье к Чаю, Кефир 2,5%. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aygerimamman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aygerimamman- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

aygerimamman-Изменение Веса