olis84- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1095 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 89,28г | Углев: 105,04г. Завтрак: Arándanos, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Pan Blanco Tostado. Обед: Royal Flan, IFA Eliges Patatas Horno, Muslo de Pollo. Ужин: Clara de Huevo, Nueces, Tomates, Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Arándanos, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Nueces, Plátano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса