Gus072- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Gus072 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1532 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 82,12г | Углев: 140,76г. Завтрак: El Arbol Colines Integrales, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Copos de Avena , Deliplus Lecitina de Soja, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Arándanos, Plátano. Обед: Damasco, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Lagrimitas al Limón, Tortilla de Patatas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Brazo Gitano, Café Descafeinado. Перекус/Другое: Colines, García Baquero Queso Tierno, Lidl Pechuga de Pavo Cocida . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gus072-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gus072- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Gus072-Изменение Веса