Helen777- Журнал, 09 дек 08

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2008

72,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2008:

692 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 26,84г | Углев: 84,82г. Завтрак: soy milk, yogurt, raspberries. Обед: apple. Ужин: better than sour cream, taco meat, green salad. Перекус/Другое: cookie. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 09 дек 08

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса