mazik163- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1380 ккал

Жир: 72,29г | Белк: 68,82г | Углев: 113,63г. Завтрак: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Обед: Нектарины, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Now Foods Бразильский Орех. Ужин: Шармэль Зефир Яблочный, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Хлеб Черный, Novus Баклажан Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса