msoeva- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1627 ккал

Жир: 84,20г | Белк: 64,19г | Углев: 155,79г. Завтрак: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Курица Вареная, Винегрет, Салат Овощной с Маслом, Nespresso Кофе в Капсулах, Гречка Вареная, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Шоколадный тарт, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса