umidau21.92- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя umidau21.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1791 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 72,78г | Углев: 240,95г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Сваля Сыр Литовский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Плов с Курицей. Перекус/Другое: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Coca-Cola Кола. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umidau21.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umidau21.92- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

umidau21.92-Изменение Веса