Benszm- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

2036 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 102,63г | Углев: 272,50г. Завтрак: My Protein Fruit Spread Zero, Kaffee, Mondamin Pancake. Обед: Maggi Spaghetti Napoli, Mönchshof Kellerbier, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert. Ужин: Knorr Pfeffer Soße, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln. Перекус/Другое: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Rispentomaten, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Aktivitätszeit - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса