kamaopr- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

112,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1659 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 86,02г | Углев: 157,29г. Завтрак: Bananas, Strawberries, Blueberries, Raspberries, Alpro Coconut Almond Milk, Oats. Обед: Cauldron Original Tofu, Aldi Lighter Than Light Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Tomato Sauce , Cauldron Original Tofu, Turkey Ham, Cheese, Oats , Alpro Coconut Almond Milk, Egg. Перекус/Другое: Alpro Ice Cream 360 Chocolate Swirl. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса