Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
|
42,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2200 ккал
|
Жир: 80,85г | Белк: 114,15г | Углев: 256,18г.
Завтрак: Замороженная Вишня, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Miyata Водоросли Нори, Лимонный Сок, Зеленый Борщ, Каша 3, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салатик легкий, Каша 3. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мак, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Фрутоняня Пюре Яблочное, Творог 5%, Каша 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидорка Натуральная Томатная Паста, Сметана 20%, Зеленый Лук, Щавель, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elenamalchenko14-Изменение Веса
|
