Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина РХ
Журнал
31 май 20
Ирина РХ- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя Ирина РХ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1420 ккал
Жир: 55,72г | Белк: 61,92г | Углев: 174,73г.
Завтрак:
Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Пестравка Молоко 2,5%.
Обед:
Сушеное Манго, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Кофемания Окрошка на Квасе.
Ужин:
Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сушеное Манго, Кухня на Районе Окрошка на Квасе.
Перекус/Другое:
Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Черешня.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина РХ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю