Ирина РХ- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Ирина РХ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1420 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 61,92г | Углев: 174,73г. Завтрак: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Пестравка Молоко 2,5%. Обед: Сушеное Манго, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Кофемания Окрошка на Квасе. Ужин: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сушеное Манго, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Черешня. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина РХ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина РХ- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Ирина РХ-Изменение Веса