lik12- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1419 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 145,12г | Углев: 82,34г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), 4Life Овсянка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. Обед: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Ужин: Ашан Апельсин, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Viola Сыр Сливочный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса