vikulova.kseniy- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1239 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 52,13г | Углев: 105,42г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Рижский Хлеб Боярский, Рулет, Своя Компания Борщ со Сметаной. Ужин: Ашан Морковь по-Корейски, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Body Pump - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса