Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
31 май 20
Ксения Лопатина- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
2165 ккал
Жир: 79,64г | Белк: 116,92г | Углев: 236,37г.
Завтрак:
Коркунов Горький Шоколад 70%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладонеж Вафельные Трубочки , Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 5%, Лента Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Болгарский Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лукашинские Икра Кабачковая Нежная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Oreo Печенье.
Перекус/Другое:
Mini Calorie Сукралоза , Папа Джонс Пицца Гавайская.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю