neno88- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1184 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 76,68г | Углев: 77,25г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Tea with Milk and Sugar, Coffee with Sugar. Обед: Salad Dressing, Whole Wheat Bread, Grilled Fish. Перекус/Другое: Peppermint (Mint) , Orange. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса