Daito92- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1518 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 93,41г | Углев: 155,96г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо (Целое), Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агро-Альянс Полента. Обед: Редис, Лента Яблоко Симиренко, Vici Мидии в Рассоле, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Калина Малина Икра Грибная . Ужин: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Помидоры, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Йога - 26 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса