Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
30 май 20
metamora- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went way over my Recommended Daily Intake today, but it was so nice to have a decent pizza and great Greek salad for lunch. I'm not one that can eat only two slices of great pizza when four slices are available. When you throw in the Haagen-Das ice cream bar for tonight, on top of my quite sensible oatmeal for breakfast and good portions pork tenderloin and cauliflower with cheese for dinner, I ripped right through and beyond my daily calorie roof. On the bright side, I didn't drink the available wine. We'll see if all this sends me back up on the pound I loss.
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
2433 ккал
Жир: 117,86г | Белк: 110,46г | Углев: 239,23г.
Завтрак:
HEB Organics Coconut Sugar, Butter, Apples, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Whole Milk, Coffee.
Обед:
Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese, Cheese Pizza with Vegetables.
Ужин:
Whole Milk, Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Hoisin-Ginger Glazed Grilled Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Cheddar Cheese.
подробнее ...
1452 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
it wont
30 май 20 написано членом:
mountainman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю