Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
31 май 20
justduing- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
2282 ккал
Жир: 42,76г | Белк: 209,64г | Углев: 272,75г.
Завтрак:
머슬팜 컴뱃100%웨이, 매일유업 무지방우유, 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거.
Обед:
야채손만두 (진선), 익힌 일반양파, 케일, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 밥.
Ужин:
상추 샐러드와 야채 모듬, 파채, 밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기).
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 토마토 주스.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю