lisa032713- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя lisa032713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

637 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 38,01г | Углев: 57,82г. Завтрак: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Творожный Сыр. Обед: Сладкий Горошек (Стручок), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Баклажаново-Кабачковое Рагу. Ужин: Черешня, Киви, Суфле из Ряженки. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад без Сахара, Casademont Хамон Серрано, Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 29,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa032713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa032713- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

lisa032713-Изменение Веса