Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
31 май 20
J4rr4h- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
971 ккал
Жир: 18,99г | Белк: 47,65г | Углев: 148,65г.
Завтрак:
Woolworths Cheese & Bacon Roll, Jarrah Hot Choc Mint Flavoured.
Обед:
Leggo's Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Leggo's Fresh Ravioli with Beef, Tomato & Parmesan, Sweet Potato .
Ужин:
Carrots , Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Masterfoods Slow Cooker Farmhouse Chicken Casserole, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Gelatin Snacks, Uncle Tobys Le Snack, Red Bull Energy Drink (250ml).
подробнее ...
5351 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 7 часа, Apple Health - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю