irakusya- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1141 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 55,64г | Углев: 145,75г. Завтрак: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Campina Сливки Порционные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (Растворимое). Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп-Лапша с Говядиной, Макфа Гречка на Воде, Кабачковая Икра. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса