mahinka-2018- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

713 ккал

Жир: 24,89г | Белк: 40,67г | Углев: 88,87г. Завтрак: Ozarka Bottled Spring Water (23.7 oz), Nescafe Cappuccino Original, Nonfat Buttermilk, Hard-Boiled Egg , Water . Обед: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Ужин: Cabbage , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса