o.kakovkina- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1386 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 78,38г | Углев: 105,29г. Обед: Говяжий Бульон, Гречка Отварная, Помидоры, Говядина Тушеная. Ужин: Сыр Бри, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Свекла Вареная, Чеснок, Персона Майонезный Соус, Рулет с творогом. Перекус/Другое: Деликат Сухарики Ржаные с Ароматом Шашлык. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса