Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keilin_4
Журнал
30 май 20
Keilin_4- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя Keilin_4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1382 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 59,06г | Углев: 144,54г.
Обед:
Blueberries, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Murray Sugar Free Peanut Butter Cookies, Chicken Wing (Skin Eaten), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hershey's Milk Chocolate Bar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Starbucks White Chocolate Mocha Creamer.
подробнее ...
120 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
I resisted the temptation at the restaurant (work) last night and it was worth it. 😀
30 май 20 написано членом:
Keilin_4
Dang friend 🤗 nice drop 💪💪💜💚
30 май 20 написано членом:
jcmama777
Nice drop!
30 май 20 написано членом:
Nikina70
Thank you girls! 😊💞
30 май 20 написано членом:
Keilin_4
Good job, keilin! Glad you're back in it! 🤸♂️👍🏼
30 май 20 написано членом:
davidsprincess
Thank you D-princess 😊 . I am soo disappointed at myself. Why I didn't stop when I gained the first 5 lb. or 10 lb. 20 sounds a lot, anyways I am determined to reach my goal weight, again 😁.
30 май 20 написано членом:
Keilin_4
Wow. 👏🏾👏🏾
30 май 20 написано членом:
chesgreen
great work 🌺 it's not easy so keep it up 😊
30 май 20 написано членом:
DavinaaColon
Keilin, it's called "life". Cut yourself some slack, you're going to be fine. You're here, you're working on it. 🙃
30 май 20 написано членом:
Katsolo
Good going!!!
30 май 20 написано членом:
melissatwa
I hear ya, girly!
30 май 20 написано членом:
davidsprincess
You can do it again! Just don’t do it again. LOL!! Too many refried beans?? Still love that recipe. 😘
30 май 20 написано членом:
wifey9707
WooHoo
30 май 20 написано членом:
HCB
Yay! Great Job! 👏👏👏 🎉🎉🎉
30 май 20 написано членом:
Retta Smith
Ha, thanks. The thing is that I don't really feel like I enjoyed eating those 20 lbs XD haha. Because it was a "slow weight gain " . I enjoy more went I have a "5,000 calories day" once in a while 🤷🏽♀️🐷😜
30 май 20 написано членом:
Keilin_4
Yay!
31 май 20 написано членом:
peeperjj
Thank you Peeperjj ☺
31 май 20 написано членом:
Keilin_4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keilin_4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю