mari.rojasri- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

pasando por un periodo largo de desajustes, muy cesante desde nov ..en crisis económica, emocional y quiero comenzar a preocuparme un poco más de mis hábitos. Vamos que se puede 🍎

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1936 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 58,00г | Углев: 327,50г. Завтрак: Plátano, Danone Yogurt Griego Frutos Rojos, Kiwi, Plátano, Kiwi, Quillayes Yoghurt Griego Light. Обед: Porotos Granados, Lechuga, Limón, Tomates, Arroz Blanco, Zanahoria. Ужин: Matthei Queso Mantecoso, Marraqueta, Palta. Перекус/Другое: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Costa Chocman, Soprole Leche Sabor Frutilla, Tento Cuchufli Relleno con Manjar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Animo!! Yo también estoy cesante desde diciembre, recién egresada, así que entiendo todo lo que estas pasando, aprovecha el tiempito que después no tendrás en aprender a comer sano y a crear el hábito de ejercitarse ☺️

30 май 20 написано членом: yuno78

Agradesco tu consejo aunque cueste hay que puro darse ánimos, te deseo buenas vibras!! y espero que puedas ejercer pronto también saludos

30 май 20 написано членом: mari.rojasri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса