sandyprincis- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя sandyprincis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1625 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 70,69г | Углев: 213,86г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Mezzani Pão de Batata, Nestlé Leite Ninho Levinho, Sabor da Terra Semente de Chia, 3 Corações Cappuccino. Обед: Batatas Fritas, Arroz à Grega, Feijão Tropeiro, Contra-filé. Ужин: Heinz Mostarda, Arisco Catchup Tradicional, Pizza Marguerita. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandyprincis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandyprincis- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

sandyprincis-Изменение Веса