marm0ora- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1583 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 129,57г | Углев: 154,80г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Sweet Earth Protein Lover's Pizza. Ужин: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Dole Romaine Lettuce, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Dole Pineapple Whip Soft Serve, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса