tormente72- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1255 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 98,07г | Углев: 7,23г. Завтрак: Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Espinacas, Tortilla de Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Mantequilla, Café. Обед: Hacendado Ricotta, Hacendado Grana Padano, Huevo Cocido, Espinacas, Eroski Aguacate, La Sirena Chipirones. Ужин: DIA Queso Grana Padano, Filete de Añojo, Medina Chicharricos. Перекус/Другое: Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 9 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса