Rowanfair- Журнал, 30 май 13

It was 178.8 at 6am but I went back to bed and it was 178.4 by 8am. The scale lies so much. But hey, way better than yesterday!

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1244 ккал

Жир: 100,01г | Белк: 56,29г | Углев: 31,06г.   Завтрак: Pork Shoulder (Whole), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Ужин: Bianco DiNapoli organic tomato sauce, Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), 365 roasted red peppers (organic), Goats Cheese (Soft), Fresh & Easy Black Olive Tapenade. Перекус/Другое: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Strawberries, Organic Valley Heavy Whipping Cream. подробнее ...