Mmmandy- Журнал, 30 май 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2013

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2013:

381 ккал

Жир: 4,29г | Белк: 54,70г | Углев: 31,48г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Golden Delicious Apples, Spinach, Skinless Chicken Breast. Ужин: Lisy Curry Powder, Sweet Onions, Shrimp. Перекус/Другое: Great Value Apple Cider Vinegar, Water. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Squat - 2 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 30 май 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса