kolpakoa- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1721 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 80,74г | Углев: 218,69г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Болгарский Перец, Сметанный Соус, Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Инмарко Мороженое. Перекус/Другое: Tesco Apricots, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Болгарский Перец. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса