ACA_2020- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

975 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 39,92г | Углев: 108,67г. Завтрак: Yogurt Cremoso ai Frutti di Bosco, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Apricot Jams and Preserves, Succo di Limone, Caffè, Latte di Riso. Обед: Kalos Feta D.o.P., Grape Tomatoes, Insalata Mista Verde, Wasa Integrale, Succo di Limone. Ужин: Frittata di Uova, Lemon Juice, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Matese Ricotta, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Orange Juice , Sugar, Vigorsol Air Action, Strawberries. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса