JazminV|- Журнал, 30 май 13

Параметры Пользователя JazminV| | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2013

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2013:

895 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 87,65г | Углев: 75,23г. Завтрак: Bimbo Pan Multigrano (Bimbo), Clara de Huevo, Toronja (Rosa y Rojo), Licuado de manzana con avena. Обед: Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Jícama, Mangos, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Espinacas, Lechuga, Pechugas Mezquite. Ужин: Isopure Zero Carb, Almendras. Перекус/Другое: Shaklee Infugrass, Almendras, Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Espinaca. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Hiit,yoga - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazminV|-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazminV|- Журнал, 30 май 13

Оставить свой Комментарий

JazminV|-Изменение Веса