Vansasha- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1231 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 77,37г | Углев: 110,14г. Завтрак: Омлет или Яичница, Кофе, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Манная Каша на Молоке. Обед: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Салат из Кальмаров, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мёд, Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса