Ольга 800- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Ольга 800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1494 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 81,01г | Углев: 143,72г. Завтрак: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Салат из Капусты, Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Каждый День Горох Колотый, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Соль, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Компот без Сахара, Родная Земля Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Жимолость, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Фермерский Продукт Творог 5%. подробнее ...

621 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга 800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга 800- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Ольга 800-Изменение Веса