olechka333- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1410 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 87,30г | Углев: 134,98г. Завтрак: Орехи Кешью, Магнит Банан, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Обед: Laime Сыр Алиса, Лук, Семена Льна, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Перекус/Другое: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Пружаны Сыр Грювер, Любимый Город Творог 5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль Миндаль, Курага, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сохраним Традиции Тунец Бланшированный в Масле, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Лимон, Laime Сыр Алиса, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мёд. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса