Ken Eldridge- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Ken Eldridge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1270 ккал

Жир: 89,16г | Белк: 96,87г | Углев: 9,07г. Завтрак: Coffee, Nestle Carnation Milk Pots. Обед: Deluxe Sliced Cheddar with Caramelised Onion, Dulano Smoked Bavarian Ham - Lidl. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Waitrose Avocado, Lidl Knightsbridge Raspberry & Peach Tea, Lidl Knightsbridge Raspberry & Peach Tea, Lidl Knightsbridge Very Berry Tea. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Ken 👍

30 май 20 написано членом: theonlykathyg61

Thank you. It's not easy on a Keto diet. Have to be so careful. There are so many hidden carbs in foods these days.

30 май 20 написано членом: Ken Eldridge

Your right about hidden carbs in food ken. Well done on the drop! 👏🏽👍🏽

30 май 20 написано членом: bubblegum14

great drop Ken

30 май 20 написано членом: peat_68

I'm doing keto too so is it ok if I follow you Ken?

03 июн 20 написано членом: jacshadow

It would be my pleasure jacshadow

03 июн 20 написано членом: Ken Eldridge

Thank you 👍

03 июн 20 написано членом: jacshadow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ken Eldridge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ken Eldridge- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Ken Eldridge-Изменение Веса