Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
$*Татьяна*$
Журнал
30 май 20
$*Татьяна*$- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя $*Татьяна*$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
102 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1098 ккал
Жир: 50,70г | Белк: 79,05г | Углев: 78,31г.
Завтрак:
Кулиничи Хліб Житній Край, Ферма Масло Сливочное 73%, Кофе, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный).
Обед:
Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Кулиничи Хліб Житній Край.
Ужин:
Злагода Сирок Дитячий, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Кофе, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Roshen Шоколад Белый Пористый, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
$*Татьяна*$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю