Sandroich- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

2663 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 166,86г | Углев: 221,35г. Завтрак: Nutella Nutella, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen. Ужин: Bratwurstbrötchen, Barbeque Hänchen Steaks. Перекус/Другое: Jever Pilsener. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 44 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса