Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 70,17г | Белк: 72,74г | Углев: 201,11г.
Завтрак: Spela Клубника, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Veladis Икра Трески, Сильпо Авокадо, Селянське Молоко 2,5%, Пшоняна каша. Обед: Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, П Помидоры, Нут Нут, Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный. Ужин: Snickers Snickers, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Чорнослив, Желе из ряжанки 4%. Перекус/Другое: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
