Fluffy20- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1625 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 56,29г | Углев: 188,30г. Завтрак: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Пита с Отрубями, Окское Яйцо C1. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чистая Линия Мороженое Эскимо . Перекус/Другое: Зеленый Горошек, Персики, Роллы Канада, Ваби Саби Суши с Угрем, Суши Шоп Ролл Калифорния , Менза Суши Лосось. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса