Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
30 май 20
Fluffy20- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1625 ккал
Жир: 73,34г | Белк: 56,29г | Углев: 188,30г.
Завтрак:
Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Пита с Отрубями, Окское Яйцо C1.
Обед:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Чистая Линия Мороженое Эскимо .
Перекус/Другое:
Зеленый Горошек, Персики, Роллы Канада, Ваби Саби Суши с Угрем, Суши Шоп Ролл Калифорния , Менза Суши Лосось.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю