LilaZeiten- Журнал, 30 май 20

eine Mini schwankung die ich als Zunahme verbuchen muss. +200g mehr 🤨 dafür gab es gestern ausgesprochen ausgewogene Kost. Ruccola und Lammrücken usw. eigentlich so gut wie keine Kohlenhydrate Aber ich denke 2 Kugeln Eis mit Sahne waren zuviel des guten.

72,8 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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274 ккал

Жир: 10,95г | Белк: 4,57г | Углев: 41,75г.   Завтрак: Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Krüger Kaffeeweißer. подробнее ...